תוכניות החינוך שלנו
מחזירים לילדים את העוגן הפנימי
בשנתיים וחצי האחרונות, השגרה של תלמידי ישראל הופרה שוב ושוב.
המתח המתמשך, חוסר היציבות והחשיפה לאירועי המלחמה הותירו את הילדים בסטרס שקט שמתפרץ בין כותלי בית הספר, בחוסר שקט, באכילה רגשית ובקושי בוויסות.
תוכניות החינוך של "דן גדור" (במסגרת גפ"ן) נולדו כדי להעניק להם הרבה יותר מטכניקה. דרך הקרב מגע והתנועה, אנו בונים עבורם חוסן פיזי ומנטלי, מעניקים להם כלים לפריקת מתחים ותחושת מסוגלות מחודשת. זה הזמן להחליף את החרדה בתנועה, ואת הסטרס בשליטה עצמית ובבריאות.
מה מקבלים התלמידים?
- חוסן פיזי ומנטלי: שיפור היכולות הגופניות לצד חיזוק הביטחון והשליטה העצמית
- הרגלים לחיים: הטמעת אורח חיים פעיל ובריא כחלק בלתי נפרד משגרת היום-יום.
- כלים להתמודדות: טכניקות לפריקת מתחים, ריכוז והפגת תחושות של מצוקה וסטרס.
- פיתוח דמות הבוגר: עידוד אחריות אישית, משמעת עצמית ותחושת מסוגלות.
- חיזוק מנטלי והתמודדות משופרת עם מצבי לחץ
למה דווקא לבחור בנו?
- מעל 20 שנות ניסיון: פיתוח והדרכת תוכניות חינוכיות וספורטיביות לילדים ונוער
- מומחיות בחינוך ובריאות: ניסיון עשיר בעבודה עם מסגרות חינוכיות ורפואיות (כולל ריכוז פעילות עמותת Kids Kicking Cancer).
- הסמכה מקצועית: תכנים המועברים על ידי מדריכים מוסמכים בענף הכושר הגופני והבריאות.
- גישה ואמפטיה כלפי התלמידים
- סבלנות ויכולת הכלה
פרטים טכניים למנהלים:
- מאושר גפ"ן: התוכנית נגישה וזמינה לרכישה ישירה במערכת. החל מיוני הקרוב
- קהל יעד: תלמידי בתי ספר (ניתן להתאמה לשכבות גיל שונות). יסודי, חטיבת ביניים ותיכון
- פורמט התוכנית: כולל שילוב בין ידע עיוני על בריאות לבין תרגול מעשי חווייתי
לקביעת פגישה השאירו פרטים
סילבוס תוכנית לדוגמא
נושאי המפגשים
- היכרות וכניסה לפעילות גופנית
- קואורדינציה ושליטה בתנועה
- תנועה בטוחה והגנה בסיסית
- עמידה במאמץ ואתגר גופני
- יישום תנועתי ותגובה מהירה
- כושר גופני כללי
- עבודת צוות
- ביטחון עצמי גופני
- ערכים ספורטיביים
חוסן נפשי
העמקה ושיפור מיומנויות
סיכום ויישום
פירוט תכני המפגשים
- היכרות עם עקרונות יסוד של פעילות גופנית,
כללי בטיחות ומשמעת תנועתית - תרגול תנועות בסיסיות לשיפור קואורדינציה,
שיווי משקל וגמישות. - עקרונות תנועה בטוחה ושליטה בגוף במצבים משתנים.
- פיתוח סיבולת ויכולת התמודדות עם מאמץ
- יישום מיומנויות דרך משחקי תנועה
- עבודה על כוח, סיבולת וגמישות
- חיזוק שיתוף פעולה ותקשורת בתנועה
- פיתוח תחושת מסוגלות וביטחון בתנועה
- כבוד, הוגנות ושמירה על כללים
- חיזוק מורל וחשיבה חיובית דרך פעילות
- חזרה וחיזוק מיומנויות נרכשות
- יישום הכלים בפעילות מסכמת
דרכי הפעלה
- שיח פתיחה, הדגמות, תרגול בסיסי
- עבודה אישית, זוגית וקבוצתית
- הדגמות, תרגול מודרך
תרגול פיזי הדרגתי - משחקים ותרגול קבוצתי
תחנות כושר, תרגול אישי
פעילות קבוצתית ואתגרי צוות - תרגול מונחה, משימות
- אתגר משחקים מונחים ושיח ערכי
- משחקי תנועה חווייתיים
תרגול מתקדם - יום ספורט בית־ספרי
מיומנויות וערכים
- מודעות גופנית
- ספורטיביות
- משמעת
- קואורדינציה
- עבודת צוות
- שליטה תנועתית
- אחריות
- חוסן פיזי
- התמדה
- תגובה מהירה
- שיתוף פעולה
- משמעת עצמית
- תקשורת
- חברות
- אומץ
- כבוד עצמי
- יושר
- הוגנות
- אופטימיות
- חוסן נפשי
- שאיפה למצוינות
- שייכות
- הצלחה משותפת
קהל יעד
- תלמידי יסודי א -ו
- חטיבת ביניים ז-ט
- תיכון – סילבוס עם התאמות ישלח בנפרד
לפרטים נוספים אודות כלל הסילבוסים והתוכניות
חייגו 052-6671487נעים להכיר
דן גדור בעל ניסיון מקצועי של למעלה מ-20 שנה: מוביל, מפתח ומדריך תוכניות ספורט וחינוך גופני במסגרות פורמליות ובלתי פורמליות ברחבי הארץ.
אור שניר מדריך קרב מגע, בעל ניסיון של שמונה שנים בהדרכה.
לאורך השנים הדריך במוסדות חינוך רבים בסביבה כגון: ישיבת אור עציון במרכז שפיראבית הספר רמב״ם בקריית גת, מרכז בית ידידים באשדוד ובקריית גת, מרכז למידה ק.גת, מועדון נחשון, החברה למתנסים וכו'.
דן, בעל חגורה שחורה בקרב מגע וידע מתקדם בתחום, מתמחה בפיתוח תוכניות הדרכה ייחודיות המשלבות בין כושר גופני לערכים חברתיים. המומחיות שלו נשענת על עבודה ארוכת שנים עם אוכלוסיות מגוונות, כולל ניהול פרויקטים חינוכיים מורכבים בבתי ספר ובפנימיות.
התוכניות שפותחו על ידי בית הספר הוליסטיות ושמות דגש גם על אימון פיזי והן על הקניית ערכים: פיתוח משמעת עצמית, אחריות וחוסן מנטלי.
כישורים חברתיים: טיפוח עבודת צוות ושיתוף פעולה בין התלמידים.
מקצועיות וניסיון: הדרכה ברמה הגבוהה ביותר המבוססת על עשורים של עבודה בשטח מול מערכת החינוך.
השילוב בין הניסיון המעשי העשיר לבין הבנה עמוקה של צרכי מערכת החינוך, מבטיח מענה מדויק, בטיחותי וערכי התואם את יעדי משרד החינוך.
